Čia puding

Čia puding

345 kcal / 100g5 min

Sladak, niskokaloričan doručak pun Omega 3 masnih kiselina

Sastojci

Biljno mleko 250ml
Čia seme 2 kašike
Voće (po želji) 100g
Agava 1 kašika
Semenke Po želji

Priprema

1
Noć pre, potopite čia semnke sa mlekom po izboru, ostavite da prenoći kako bi se napravila tekstura pudinga

Nemaš plan ishrane?

plan ishrane